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喝三花茶,健脾养肝调情绪

时间:2018-05-28 18:43来源:未知 作者:admin 点击:
我有个女患者,症状为口黏、嘴唇枯燥,胃胀满、放屁多;睡觉较浅,爱流口水;月常常推迟,经血鲜红,有血块;日子中思虑较多,心境焦虑,四肢偏冷。中医以为,这是脾虚湿困、肝郁气滞引起的。表面上看,该女士脾虚湿困,调理上应以健脾祛湿为主,但本质上和

我有个女患者,症状为口黏、嘴唇枯燥,胃胀满、放屁多;睡觉较浅,爱流口水;月常常推迟,经血鲜红,有血块;日子中思虑较多,心境焦虑,四肢偏冷。中医以为,这是脾虚湿困、肝郁气滞引起的。表面上看,该女士脾虚湿困,调理上应以健脾祛湿为主,但本质上和心境休戚相关。若心境欠安,肝气不舒,凯时娱乐官方网站,即使祛湿健脾,这些症状仍是会再呈现;并且,不整理肝气、气机不畅,健脾祛湿的效果也不抱负。人体的气机一旦顺利,有许多莫名的症状就会主动消失。合作食疗可有必定的缓解效果。

在这里,引荐一款合适广阔脾虚湿困、肝郁气滞人群饮用的茶水??三花茶。取玫瑰花3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克、大枣2个(去核),放入茶壶中,先用温水泡洗一次,再参加热开水浸泡数分钟,即可饮用。方中,玫瑰花味甘气香,能温养心肝血脉,舒发体内郁气,舒缓心境。《本草正义》记载:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒脾,流气和血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”茉莉花味辛甘,具有和中下气、理气开郁、芳香辟秽的成效。鸡蛋花甘、微苦,渗淡利湿。大枣益气养血,是女人调补佳品。本品芳香怡人,常喝能有用缓解疲惫、酣畅心境,闭幕体内郁气,并健脾养肝、祛除湿邪、增强气血,可谓肝郁脾虚有湿人群的优选茶饮。▲

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